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      夏季,哪些食物不宜隔夜吃?
      2024-07-01 22:08:00    來源:“健康中國”微信公眾號

      隔夜食物并不僅僅是當天吃剩下、放到第二天的食物。放置時間超過8~10小時的食物都屬于隔夜食物。

      切開的西瓜、海鮮、豆制品、乳制品、綠葉蔬菜、熟食等,不宜在夏季室溫下存放一整夜,這樣容易導(dǎo)致細菌超標,造成腹瀉等疾病。

      提醒大家,隔夜食物再吃時,一定要徹底加熱,采用蒸、煮、燉、炒等方式熱透,這樣能殺死絕大多數(shù)細菌。


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