每年四、五月份
多地出現(xiàn)漫天的楊柳飛絮
打噴嚏、鼻塞、鼻子癢……
又開(kāi)始“騷擾”過(guò)敏性鼻炎患者的生活
為了緩解癥狀
不少人緊急掏出“氯雷他定片”
“氯雷他定片”該怎么吃？
有什么需要注意的？
一起來(lái)了解↓↓↓
醫(yī)生提醒：
長(zhǎng)時(shí)間服用建議遵醫(yī)囑
看到有些網(wǎng)友把氯雷他定當(dāng)作“一年四季的保命神器”，浙江杭州市三醫(yī)院許海波醫(yī)師提醒：“氯雷他定畢竟是一種抗組胺藥、受體拮抗劑藥，常見(jiàn)副作用就是嗜睡，一般建議患者晚上睡前服用，有心臟基礎(chǔ)疾病或需要開(kāi)車(chē)的患者要謹(jǐn)慎服用，特別是飲酒期間，同時(shí)服用抗組胺藥會(huì)加重認(rèn)知和精神運(yùn)動(dòng)障礙?！?/p>
這種藥能長(zhǎng)期吃嗎？許海波醫(yī)師說(shuō)，過(guò)敏性鼻炎一般分為季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎，“常年性過(guò)敏治療我們以局部用藥、鼻噴為主，發(fā)作比較厲害時(shí)，比如季節(jié)交替時(shí)會(huì)推薦吃一段時(shí)間氯雷他定，時(shí)間在2—4周。2周后，過(guò)敏性鼻炎一般會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，好轉(zhuǎn)了就要把藥慢慢停下來(lái)，轉(zhuǎn)為局部用藥（鼻噴）為主?！?/p>
杭州市第三人民醫(yī)院皮膚科章一近副主任醫(yī)師建議，
首先要屏蔽過(guò)敏原，盡量不接觸花粉、柳絮，比如出門(mén)時(shí)可以戴口罩、圍紗巾等。
萬(wàn)一柳絮等落到皮膚上，盡量不要揉搓、撓抓，可以用清水洗凈。
早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是柳絮高發(fā)的時(shí)間段，有過(guò)敏癥狀的患者盡量避免在該時(shí)間段外出。可以選擇更早一些或晚一些或雨后出行。
春季防過(guò)敏提醒
遠(yuǎn)離過(guò)敏原
常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、飛絮、霉菌、塵螨、紫外線(xiàn)等，盡量避免或減少接觸過(guò)敏原環(huán)境。適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門(mén)。
做好防護(hù)措施
外出活動(dòng)時(shí)，做好防護(hù)，外出回家后及時(shí)換衣服、洗澡。使用洗鼻器或鼻噴定期清潔鼻腔，可以有效降低過(guò)敏反應(yīng)，備好防止發(fā)生過(guò)敏性疾病急性發(fā)作的藥物，如果過(guò)敏癥狀持續(xù)不退，需及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
保持環(huán)境衛(wèi)生
保持居住環(huán)境的干凈衛(wèi)生。減少或避免使用任何可能引發(fā)過(guò)敏的物品，如地毯、毛絨玩具，對(duì)于家中的衣物、棉被、枕頭、窗簾等，要常洗、常曬、常拍打，減少其中的病菌和塵螨。定期擦洗家具，擦洗的時(shí)候最好使用濕毛巾或者濕墩布，以免灰塵揚(yáng)起，引發(fā)過(guò)敏。
注意飲食均衡
除了盡量減少接觸過(guò)敏原、保持環(huán)境衛(wèi)生等，還可以通過(guò)飲食防治過(guò)敏。注意均衡飲食，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等，緩解過(guò)敏炎癥。避免飲酒，減少海鮮、牛羊肉和辛辣刺激性食物的攝入。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。
△4月，山東省濰坊市，城區(qū)道路旁的楊樹(shù)、柳樹(shù)飛絮迎來(lái)鼎盛期。
除此之外
很多“資深患者”表示
最好的方法
其實(shí)是戴好口罩！
此說(shuō)法也得到了醫(yī)生的認(rèn)同
北大醫(yī)院耳鼻喉科隋海晶醫(yī)生提醒
易過(guò)敏人群外出時(shí)要
“全副武裝”遮擋飛絮
中午盡量少出門(mén)
在室內(nèi)要注意關(guān)閉紗窗
外出回來(lái)可清洗面部、鼻腔和口腔
